NEU: Queenax Functional Training

Queenax Functional Training ab 12. Februar im Studio Zürich Oerlikon
jeweils Dienstagmittag  
11.30 – 12.00  mit Perry

 

Was ist Queenax Functional Training?

Es ist eine  moderne Trainingsmethode mit medizinisch möglichst korrekten Übungen, mit oder ohne Hilfsmittel bei Queenax Gerät.. Es besteht aus einer Reihe von  Bewegungen, die wir vergleichbar auch im Alltag ausführen, welche gelichzeitig mehrere Muskelgruppen und Gelenke beanspruchen.

Es ist eine Mischung von Kraft und Ausdauertraining im selben High Intensity Workout..

Wir freuen uns auf Euch!



ACTIV FITNESS Zürich Oerlikon - Thurgauerstrasse 32 - 8052 Zürich - Tel. 044 822 70 00